Salsa de espinaca con hongos
Nutrition Facts
Serving Size 1/2 taza
Calories 56
| Amount Per Serving | ||
| Grasa monoinsaturada | Trazas | |
|---|---|---|
| Grasa saturada | Trazas | |
| Grasa total | Trazas | |
| Sodio | 268 mg | |
| Colesterol | 3 mg | |
| Fibra alimentaria | 1 g | |
| Proteína | 3 g | |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
| Calories: | 2,000 | 2,500 | ||
|---|---|---|---|---|
| Total Fat | Less than | 65g | 80g | |
| Saturated Fat | Less than | 20g | 25g | |
| Cholesterol | Less than | 300mg | 300 mg | |
| Sodium | Less than | 2,400mg | 2,400mg | |
| Total Carbohydrate | 300g | 375g | ||
| Dietary Fiber | 25g | 30g | ||
Calories per gram:
Fat 9 • Carbohydrate 4 • Protein 4
Esta salsa baja en grasa hace que comer todas las verduras le resulte fácil.
Ingredients
(10 porciones)- 1 paquete de 10 onzas (280 g) de espinaca congelada picada, descongelada y escurrida.
- 1 1/2 tazas de crema agria sin grasa.
- 1 taza de mayonesa sin grasa.
- 1 taza de setas comestibles (hongos) frescas, picadas.
- 3 cebolletas (cebollas verdes), picadas.
Directions
- En un tazón mediano, combine todos los ingredientes. Mezcle bien, cubra y lleve al refrigerador. Sirva frío con una variedad de verduras crudas.
Last Updated: October 20th, 2026