Hematoma: primeros auxilios

Un moretón se forma cuando se rompen los vasos sanguíneos bajo la piel. La sangre atrapada forma un moretón de color negro, violeta o azul que cambia de color a medida que sana.

Puedes acelerar la recuperación de un moretón con algunas técnicas simples.

• Si es posible, eleva la zona del moretón por encima de la altura del corazón.
• Coloca una compresa de hielo envuelta en una toalla fina. Déjala en la zona del moretón durante 20 minutos. Repite este proceso varias veces durante uno o dos días después de que se produzca una lesión. Esto ayuda a reducir la hinchazón y el dolor.
• Si la zona del moretón se hincha, coloca una venda elástica alrededor, pero sin ajustar demasiado.

Si la piel no está rasgada, no es necesario vendar el moretón. Considera la posibilidad de tomar algún analgésico de venta libre, si es necesario.

Consulta con el proveedor de atención médica si ocurre lo siguiente:

• Hay una hinchazón muy dolorosa en la zona del moretón
• Sospechas que la causa del moretón es maltrato infantil, violencia doméstica o maltrato de ancianos
• Sigues sintiendo dolor tres días después de una lesión aparentemente sin importancia
• Tienes moretones frecuentes, dolorosos o de gran tamaño
• Tienes moretones que aparecen de forma repentina o parecen formarse sin ningún motivo
• Tienes antecedentes familiares o personales de moretones o sangrado que se producen con facilidad
• Notas un bulto sobre el moretón, que puede ser un signo de acumulación de sangre (hematoma)
• Tienes sangrado inusual, por ejemplo, de la nariz o las encías