برودة اليدين
قد لا تشكل برودة اليدين مصدرًا للقلق، إلا أن برودة اليدين الدائمة قد تشير إلى وجود مشكلة في الأوعية الدموية أو الأعصاب. تعرَّف على الأسباب المحتملة.
التعريف
من الشائع أن تكون يداك باردتين حتى لو لم تكن في مكان بارد. وعادةً ما تكون الأيدي الباردة إحدى الطرق التي يحاول بها الجسم تنظيم درجة حرارته ولا ينبغي أن تكون مدعاة للقلق.
إلا أن برودة اليدين المستمرة – خاصة إذا كانت مصحوبة بتغيرات في لون الجلد – قد تكون مؤشرًا تحذيريًا على وجود ضرر بالأعصاب أو مشكلات في تدفق الدم أو ضرر بأنسجة اليدين أو الأصابع. فعلى سبيل المثال، إذا كنت بالخارج في طقس شديد البرودة وكانت يداك باردتين، فقد تكون تغيّرات لون جلدك علامة تحذيرية على إصابتك بلسعة الصقيع.
وتتضمن العلامات والأعراض التي ينبغي الانتباه إليها عند الإصابة ببرودة اليدين ما يلي:
- برودة القدمين أو أصابع القدمين
- تغيرات في لون جلد اليدين
- الخَدَر أو الوخز
- القرحات الملتهبة أو البثور
- الجلد المشدود أو المتيبس
الأسباب
يؤدي مرض رينود إلى تضيق الشرايين الأصغر حجمًا -التي تساعد على تدفق الدم إلى الجلد- نتيجة للبرودة أو الإجهاد. وقد يتغير لون أجزاء الجسم المصابة، التي عادةً ما تكون أصابع اليدين والقدمين، إلى اللون الأبيض أو الأزرق. وحسب لون جلدكِ، قد يسهل عليكِ ملاحظة تغيرات لون الجلد أو قد تكون من الصعب ملاحظتها. وقد تشعرين بالبرودة والخَدَر في الأجزاء المصابة حتى يتحسن تدفق الدم، عادةً بعد الشعور بالدفء.
يشيع حدوث التثليج السطحي، كما يظهر هنا على طرف الأصبع، في الأصابع وأصابع القدم والأنف والأذن والوجنتين والذقن.
في حال الإصابة بمرض بورغر، تُصاب الأوعية الدموية الدقيقة في القدمين واليدين بانسداد بفعل الجلطات الدموية. وقد تتضرر أنسجة الجلد أو تتلف بمرور الوقت. وتتكون قرحات مفتوحة ومؤلمة على أصابع القدمين واليدين. وتجدر الإشارة إلى أن الإقلاع عن تعاطي التبغ هو أفضل طريقة لمنع تفاقم المرض.
قد يكون سبب برودة اليدين هو مجرد وجود الشخص في غرفة باردة أو أي مكان آخر بارد. وتكون برودة اليدين غالبًا مؤشرًا على أن الجسم يحاول الحفاظ على درجة حرارته الطبيعية.
ومع ذلك، قد تعني برودة اليدين الدائمة وجود مشكلة في تدفق الدم أو الأوعية الدموية في يديك.
Causes of cold hands include:
- الأنيميا (فقر الدم) — حالة مَرَضية لا يتمكن فيها الجسم من الحصول على الأكسجين، بسبب نقص كريات الدم الحمراء السليمة.
- مرض بورغر
- داء السكري
- التثليج
- الذئبة
- مرض رينود
- تصلب الجلد
متى يتحتم عليك مراجعة الطبيب
احجز موعدًا لزيارة طبيبك إذا كنت تشعر بالقلق من استمرار برودة يديك. وحينها سيتحقق الطبيب مما إذا كانت برودة يديك ناتجة عن مشكلة في تدفق الدم أو الأعصاب. وهكذا سيستهدف العلاج السبب الكامن للشعور بالبرودة في يديك. وقد يوصي الطبيب بإجراء تغييرات في نمط حياتك، بما يتناسب مع حالتك، للمساعدة على تحسين الأعراض.
© 2024-1998 مؤسسة مايو للتعليم والبحث الطبي (MFMER). جميع الحقوق محفوظة.
Terms of Use
