Cómo curar los talones agrietados

¿Cuál es la mejor manera de tratar los talones agrietados en casa?

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Por el personal de Mayo Clinic

Los talones agrietados, también conocidos como fisuras, pueden ser una molestia. Si no se tratan, pueden derivar en problemas más graves. Dedíqueles un poco más de atención a sus pies para tratarlos. Empiece por hidratarlos, al menos, dos veces al día. Busque humectantes espesos (Eucerin, Cetaphil, otros). Algunas cremas hidratantes contienen urea, ácido salicílico o alfahidroxiácido. Son agentes suavizantes de la piel que pueden ayudar a eliminar la piel muerta. También pueden causar un ligero ardor o irritación, por lo que no debe aplicarse este tipo de producto más de dos veces al día.

Dedíqueles atención adicional a sus talones antes de acostarse: Remoje los pies durante unos 10 minutos en agua tibia normal o con jabón y séquelos con toques suaves. Luego, frote suavemente los talones con una esponja vegetal o una escofina para quitar la piel muerta. Mientras la piel esté todavía húmeda, aplique una crema espesa a base de aceite o vaselina (Vaseline, ungüento curativo Aquaphor, otras). Luego, póngase calcetines de algodón.

Podría intentar proteger sus talones utilizando una venda líquida o pegamento para la piel para sellar las grietas. Si las medidas de autocuidado no ayudan, hable con el profesional de atención médica sobre otras opciones de tratamiento.