Soja: relación con el hipotiroidismo

¿Es verdad que quienes tienen hipotiroidismo deben evitar comer soja?

Answer Section

Por el personal de Mayo Clinic

Para la mayoría de las personas con hipotiroidismo, está bien consumir cierta cantidad de soja, aunque es importante tener en cuenta el momento en que se ingiere.

El tratamiento para el hipotiroidismo suele incluir la toma diaria de levotiroxina (Levo-T, Synthroid, otros), un medicamento con hormona tiroidea. Las investigaciones han demostrado que la soja puede dificultar la absorción de ese medicamento en el organismo. De todos modos, no es necesario que estos pacientes eviten por completo el consumo de soja.

Si tiene hipotiroidismo, siga las indicaciones del profesional de atención médica sobre los medicamentos con hormona tiroidea. Normalmente, lo mejor es tomarlos con el estómago vacío y a la misma hora todos los días. Muchas personas prefieren tomarlos a primera hora de la mañana.

Luego de tomar el medicamento para la tiroides, se debe esperar al menos una hora antes de comer o tomar otros medicamentos. Esto incluye alimentos o bebidas que contengan soja. Existen otros ingredientes en alimentos, bebidas, medicamentos y algunos suplementos alimenticios que pueden afectar la capacidad de absorción de estos medicamentos por parte del organismo, como el hierro, el calcio y la fibra.

Si tiene alguna duda, consulte al profesional de atención médica cómo y cuándo debe tomar los medicamentos con hormona tiroidea.