Pasta de melocotones (duraznos) y miel para untar
Nutrition Facts
Serving Size 3 cucharadas
Calories 60
| Amount Per Serving | ||
| Grasa monoinsaturada | Trazas | |
|---|---|---|
| Grasa saturada | 0 g | |
| Grasa total | Trazas | |
| Sodio | 4 mg | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Fibra alimentaria | 1 g | |
| Calcio | 5 mg | |
| Potasio | 73 mg | |
| Proteína | 0,5 g | |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
| Calories: | 2,000 | 2,500 | ||
|---|---|---|---|---|
| Total Fat | Less than | 65g | 80g | |
| Saturated Fat | Less than | 20g | 25g | |
| Cholesterol | Less than | 300mg | 300 mg | |
| Sodium | Less than | 2,400mg | 2,400mg | |
| Total Carbohydrate | 300g | 375g | ||
| Dietary Fiber | 25g | 30g | ||
Calories per gram:
Fat 9 • Carbohydrate 4 • Protein 4
Esta pasta sin grasa de frutas y miel tiene solo 60 calorías por porción. Pruébela como cubierta para panqueques o sírvala sobre el pollo asado.
Ingredients
(6 porciones)- 1 lata de 15 onzas (425 g) de mitades de melocotón (durazno) sin endulzar, escurridas
- 2 cucharadas de miel
- 1/2 cucharadita de canela
Directions
- En un tazón grande, añada los melocotones (duraznos), la miel y la canela. Con un tenedor, pise la mezcla hasta que tenga la consistencia de una compota de manzana espesa. Sirva de inmediato o cubra y refrigere hasta el momento de servir.
Last Updated: October 20th, 2026