Pizza de pollo con salsa barbacoa
Nutrition Facts
Serving Size 2 rebanadas
Calories 261
| Amount Per Serving | ||
| Grasa monoinsaturada | 2 g | |
|---|---|---|
| Grasa saturada | 3 g | |
| Grasa total | 7 g | |
| Sodio | 475 mg | |
| Colesterol | 41 mg | |
| Fibra alimentaria | 5 g | |
| Proteína | 21 g | |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
| Calories: | 2,000 | 2,500 | ||
|---|---|---|---|---|
| Total Fat | Less than | 65g | 80g | |
| Saturated Fat | Less than | 20g | 25g | |
| Cholesterol | Less than | 300mg | 300 mg | |
| Sodium | Less than | 2,400mg | 2,400mg | |
| Total Carbohydrate | 300g | 375g | ||
| Dietary Fiber | 25g | 30g | ||
Calories per gram:
Fat 9 • Carbohydrate 4 • Protein 4
La combinación de verduras, pollo magro y queso con bajo contenido de grasa hace que esta pizza sea un plato saludable y bien equilibrado.
Ingredients
(4 porciones)- 1 taza de salsa de tomate, sin sal agregada.
- Una masa para pizza de 12 pulgadas (30,5 cm), fina y de harina integral.
- 1 pimiento verde, cortado en rodajas.
- 1 tomate, en rodajas.
- 1 taza de setas comestibles (hongos), en rodajas.
- 4 onzas (115 g) de pechuga de pollo cocida, en tiras de aproximadamente 1 pulgada (2,5 cm) de espesor, sin grasa visible.
- 4 cucharadas de salsa barbacoa.
- 1 taza de queso mozzarella de bajo contenido graso, rallado (aproximadamente 4 onzas [115g]).
Directions
- Caliente el horno a 400 °F (205 °C).
- Esparza la salsa de manera uniforme sobre la masa de pizza. Añada el pimiento, el tomate, los hongos y el pollo. Esparza la salsa barbacoa sobre la pizza y cubra con queso.
- Hornee de 12 a 14 minutos. Corte la pizza en 8 porciones y sirva.
Last Updated: October 20th, 2026