Panecillos
Nutrition Facts
Serving Size 1 panecillo
Calories 96
| Amount Per Serving | ||
| Grasa monoinsaturada | Cantidad mínima | |
|---|---|---|
| Grasa saturada | Cantidad mínima | |
| Grasa total | Cantidad mínima | |
| Sodio | 156 mg | |
| Colesterol | 1 mg | |
| Fibra dietética | 0,5 g | |
| Proteína | 6 g | |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
| Calories: | 2,000 | 2,500 | ||
|---|---|---|---|---|
| Total Fat | Less than | 65g | 80g | |
| Saturated Fat | Less than | 20g | 25g | |
| Cholesterol | Less than | 300mg | 300 mg | |
| Sodium | Less than | 2,400mg | 2,400mg | |
| Total Carbohydrate | 300g | 375g | ||
| Dietary Fiber | 25g | 30g | ||
Calories per gram:
Fat 9 • Carbohydrate 4 • Protein 4
Haz que todas tus comidas sean una fiesta con estos panecillos fáciles de preparar.
Ingredients
(6 porciones)- 1 taza de leche descremada
- 1 taza de harina común (blanca)
- 1/4 de cucharadita de sal
- 4 claras de huevo
Directions
Calienta el horno a 425 °F (220 °C). Cubre generosamente con aceite en aerosol 6 moldes grandes para muffins de metal o vidrio. Calienta los moldes para muffins en el horno durante 2 minutos.
En un bol grande, añade la leche, la harina, la sal y las claras de huevo. Bate con una batidora eléctrica hasta lograr una consistencia suave. Rellena 2/3 de cada molde para muffins calentado. Hornea en la parte superior del horno durante aproximadamente 30 minutos hasta que queden dorados e inflados. Sirve de inmediato.