Salsa de mango
Nutrition Facts
Serving Size 2/3 de taza aproximadamente
Calories 100
| Amount Per Serving | ||
| Grasa monoinsaturada | 2,5 g | |
|---|---|---|
| Grasa saturada | 0,5 g | |
| Grasa total | 4 g | |
| Sodio | 3 mg | |
| Colesterol | 0 mg | |
| Fibra dietética | 2 g | |
| Proteína | 1 g | |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
| Calories: | 2,000 | 2,500 | ||
|---|---|---|---|---|
| Total Fat | Less than | 65g | 80g | |
| Saturated Fat | Less than | 20g | 25g | |
| Cholesterol | Less than | 300mg | 300 mg | |
| Sodium | Less than | 2,400mg | 2,400mg | |
| Total Carbohydrate | 300g | 375g | ||
| Dietary Fiber | 25g | 30g | ||
Calories per gram:
Fat 9 • Carbohydrate 4 • Protein 4
Los pimientos de Fresno le agregan picor a esta salsa de mango. Sirve como salsa para papas fritas o como aderezo para el pescado y el pollo asados.
Ingredients
(4 porciones)- 2 mangos, en cubos (2 tazas aproximadamente)
- 1/2 cebolla roja pequeña, picada (1/3 de taza aproximadamente)
- 3 pimientos rojos de Fresno, picados (1/3 de taza aproximadamente)
- 2 cucharadas de cilantro picado
- Ralladura y jugo de 1 lima
- 1 cucharada de aceite de oliva
Directions
Coloca todos los ingredientes en un bol y mézclalos completamente.
Last Updated: March 19th, 2019