Zanahorias dulces
Nutrition Facts
Serving Size 1/2 taza
Calories 29
| Amount Per Serving | ||
| Grasa monoinsaturada | 0,5 g | |
|---|---|---|
| Grasa saturada | 0,5 g | |
| Grasa total | 1 g | |
| Sodio | 113 mg | |
| Colesterol | 2,5 mg | |
| Fibra dietética | 1 g | |
| Proteína | 1 g | |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
| Calories: | 2,000 | 2,500 | ||
|---|---|---|---|---|
| Total Fat | Less than | 65g | 80g | |
| Saturated Fat | Less than | 20g | 25g | |
| Cholesterol | Less than | 300mg | 300 mg | |
| Sodium | Less than | 2,400mg | 2,400mg | |
| Total Carbohydrate | 300g | 375g | ||
| Dietary Fiber | 25g | 30g | ||
Calories per gram:
Fat 9 • Carbohydrate 4 • Protein 4
Las zanahorias ralladas, el limón y el perejil se suman a una guarnición de preparación rápida y saludable para los riñones.
Ingredients
(4 porciones)- 1/2 taza de agua
- 1/8 cucharadita de sal
- 2 tazas de zanahoria rallada
- 1 cucharadita de mantequilla
- Sustituto de azúcar, al gusto
- 1 cucharadita de jugo de limón amarillo
- 4 cucharadas de perejil fresco picado
Directions
En una cacerola pequeña, pon a hervir el agua. Agrega la sal y las zanahorias ralladas. Tapa y cocina hasta que el agua se evapore, unos 5 minutos. Retira las zanahorias del fuego. Agrega la mantequilla, el sustituto del azúcar, el jugo de limón amarillo y el perejil. Sirve de inmediato.
Last Updated: September 22nd, 2022