Cuidado personal

Descansa la rodilla. Ponte una bolsa de hielo envuelta en una toalla durante 20 minutos. Utiliza una venda elástica en la rodilla. Mantén la rodilla elevada sobre almohadas al estar recostado. Prueba con analgésicos AINE.

Cuándo debes buscar atención inmediata

Busca atención médica de emergencia si la rodilla:

• Luce muy diferente de lo habitual.
• Duele intensamente.
• Hizo un sonido de chasquido durante una lesión.
• No soporta el peso o cede.
• Se hincha rápidamente.

Cuándo debes pedir una cita con un médico

Consulta a un proveedor de atención médica si tienes los siguientes problemas en la rodilla:

• Sientes mucho dolor.
• La piel tiene un color diferente.
• Se siente adolorida o caliente.
• Se ve hinchada.
• Tienes fiebre.