Autocuidado

Lleva un estilo de vida saludable para el corazón: Come sano, haz ejercicio regularmente y no fumes. Limita o evita el consumo de bebidas alcohólicas. No consumas estimulantes como la cafeína ni drogas ilícitas como la cocaína o la metanfetamina. El yoga o la meditación pueden ayudar a tratar los latidos acelerados que se deben al estrés o la ansiedad.

Cuándo debes buscar atención médica de inmediato

Consulta de inmediato con un profesional de atención médica en los siguientes casos:

• Dolor en el pecho.
• Falta de aire.
• Mareos, aturdimiento o desmayos.
• Debilidad.

Cuándo programar una cita con el médico

Programa una cita para ver a un profesional de atención médica si sucede lo siguiente:

• El corazón parece latir demasiado rápido.