Un esguince es el estiramiento o desgarro de ligamentos. Los ligamentos son las bandas de tejido fibroso que conectan los huesos y las articulaciones. El lugar más frecuente donde se produce un esguince es el tobillo.
Los esguinces provocan dolor, hinchazón y una capacidad limitada de mover la articulación afectada. A veces, la articulación "estalla" y se nota una sensación o sonido en el momento de la lesión.
Los esguinces se tratan con el método de reposo, hielo, compresión y elevación. La aplicación de hielo lo antes posible minimiza la hinchazón. Si el esguince es grave, un profesional de la salud puede inmovilizar la articulación con una férula.