Descripción

Sensación general de malestar que, a menudo, implica fatiga y puede ocurrir con casi cualquier enfermedad

Cuidado personal

Reflexiona sobre el sueño, el estrés, el consumo de alcohol, los hábitos alimentarios, el ejercicio, el tiempo frente a la pantalla y las relaciones.

Cuándo debes pedir una cita con un médico

Programa una cita médica si sientes lo siguiente:

• Una sensación de malestar que persiste, reaparece o interfiere en las tareas cotidianas
• Síntomas nuevos o preocupantes
• Tristeza o sentimientos de depresión