ضغط الدم: هل له نمط يومي؟

Answer Section

يتميز ضغط الدم بأن له نمطًا يوميًّا.

ففي العادة، يبدأ ضغط الدم في الارتفاع قبل ساعات قليلة من استيقاظ الشخص من النوم. ثم يستمر في الارتفاع أثناء ساعات النهار، حتى يصل إلى ذروته في منتصف اليوم. وينخفض ضغط الدم عادةً آخر النهار بعد وقت الظهيرة وفي المساء. وغالبًا يكون ضغط الدم منخفضًا في الليل أثناء النوم. ويُطلق على قياس ضغط الدم ليلاً اسم "ضغط الدم الليلي".

ومن الأنماط غير المنتظمة لضغط الدم ما يلي:

• ارتفاع ضغط الدم أثناء الليل
• ارتفاع ضغط الدم باكرًا في الصبح
• انخفاض ضغط الدم بأقل من 10% أثناء الليل (عدم هبوط ضغط الدم للمستوى الطبيعي)

وقد ثبت ارتباط ارتفاع ضغط الدم أثناء الليل عنه في الصباح الباكر بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

كذلك إذا كان الشخص لديه نمط غير منتظم لضغط الدم، فهذا يعني أنه ربما يكون مصابًا بإحدى الحالات التالية:

• ضعف التحكم في ارتفاع ضغط الدم
• انقطاع النفس الانسدادي النومي
• مرض الكلى
• داء السكري
• مرض الغدة الدرقية
• اضطراب في الجهاز العصبي

ربما يتأثر نمط ضغط الدم كذلك بسبب سوء التغذية، وقلة ممارسة التمارين الرياضية، وبعض العوامل المرتبطة بنمط الحياة مثل:

• العمل في نوبات ليلية
• التدخين
• الوزن الزائد أو السمنة
• التوتر والقلق
• عدم تناول أدوية ضغط الدم أو أدوية انقطاع النفس النومي وفقًا لإرشادات الطبيب، أو عدم جدوى العلاج

وقد يحدد الطبيب ما إذا كنت بحاجة إلى علاج لنمط ضغط الدم اليومي غير المنتظم أم لا. في بعض الحالات الأخرى، قد يرتفع ضغط الدم لمجرد رؤية الطبيب. ويُطلق على هذه الحالة اسم "ارتفاع ضغط الدم بسبب متلازمة المعطف الأبيض".

يُنصح بإجراء اختبار مراقبة ضغط الدم على مدار 24 ساعة من أجل قياس ضغط الدم على فترات زمنية منتظمة طوال اليوم. ويطلق على هذا الاختبار مراقبة ضغط الدم باستخدام جهاز متنقل. ويوفر هذا الاختبار تتبعًا مفصلاً للتغيرات التي تطرأ على ضغط الدم على مدار اليوم.