أعراض نزلة البرد: هل يزيد شرب الحليب من البلغم؟
عادة ما تكون نزلات البرد (الزكام) مصحوبة بمادة مخاطية أكثر سماكة ولزوجة، ومع ذلك لا يؤدي تناول الحليب ومشتقاته إلى زيادة إفراز البلغم.
Answer Section
لا، تناول الحليب لا يسبب إفراز الجسم للبلغم.
البلغم مادة مخاطية سميكة ولزجة تفُرز في الرئتين والمسالك التنفسية العليا. تزداد سماكة المخاط في الأنف والحلق أثناء فترة الإصابة بالزكام. ويحتوي على الجراثيم العالقة والبروتينات والخلايا التي يرسلها الجهاز المناعي للتخلص من الجراثيم.
لا توجد الكثير من الدراسات حول الحليب والمخاط. لكن تشير الدراسات المتاحة إلى أن تصوراتنا يمكن أن تدعم الاعتقاد بأن الحليب يسبب المزيد من المخاط.
في 1948، أُجرِيَ استطلاع رأي لنحو 600 شخص بشأن المخاط والحليب أثناء زيارة الطبيب، وكان لدى معظمهم مشكلات في العين. اختبر الطبيب مخاط المرضى الذين كانت لديهم شكاوى ملحوظة من المخاط. كان بعضهم يتناول الحليب في حين أن البعض الآخر لم يتناول الحليب. وخلصت الدراسة إلى أن الحليب ليس السبب في زيادة المخاط.
تشير الأبحاث التي ظهرت مؤخرًا إلى أن الحليب قد يخدع الحواس ويجعل بعض الأشخاص يعتقدون أنه السبب في إفراز البلغم. عندما يمتزج الحليب واللعاب في الفم، ينتج عنهما سائل سميك إلى حد ما يمكن أن يُغطي الفم والحلق لفترة وجيزة. لذا قد يتم الخلط بين هذا الشعور المستمر لبعض الوقت وبين زيادة إفراز المخاط.
وأحد المجالات التي جرت دراستها باستفاضة هو الربو.
تشير الأبحاث السابقة إلى أن الأطفال المصابين بالربو غالبًا ما يتجنبون شرب الحليب بسبب الاعتقاد بأنه يسبب زيادة إفراز البلغم. على الرغم من ذلك، أظهرت دراسة محدودة أن الأطفال المصابين بالربو لم تختلف لديهم الأعراض سواء شربوا الحليب ومشتقاته أو حليب الصويا.
أسباب عدم الامتناع عن شرب الحليب
قد يخفف كوب من الحليب البارد أو القليل من اللبن المثلج من التهاب الحلق. قد يساعدك أيضًا على الحصول على بعض العناصر المغذية والسعرات الحرارية عندما لا تشعر برغبة في تناول الطعام، عندما تكون مريضًا على سبيل المثال.
© 2024-1998 مؤسسة مايو للتعليم والبحث الطبي (MFMER). جميع الحقوق محفوظة.
Terms of Use
