كيفية التعافي من الجلد المشقق في طرف الإبهام
تعرفي على كيفية التعامل مع الشقوق المؤلمة الصغيرة التي قد تتشكل على طرف الإبهام عندما تكون بشرتك جافة جدًا.
Answer Section
يعتمد ذلك على سبب جفاف بشرتك. على سبيل المثال، إذا كنتِ تغسلين الأطباق كثيرًا بالماء الساخن، فارتدي القفازات. أو إذا كنتِ تغسلين يديكِ في كثير من الأحيان بصابون لاذع ومجفف للبشرة، فاستخدمي صابونًا خفيفًا إن أمكن واشطفيهما جيدًا.
ابدئي في علاج طرف إبهامَيكِ عن طريق سد الشقوق بضمادة سائلة. استخدمي دَهونًا مرطبًا على يديكِ عدة مرات في اليوم. من الأفضل في حال استخدامك دَهونًا عدم تنشيف يديك بعد غسلهما. استخدمي دَهونًا سميكًا، مثل كيريف، أو يوسيرين، أو سيتافيل.
قد يكون من المفيد كذلك علاج الجلد المتضرر باستخدام كريم زيتي أثقل أو هُلام نفطي (الفازلين، مرهم أكوافور العلاجي، وغيرهما) أثناء نومكِ. كجزء من روتين نومكِ، ضعي المنتج على طرف إبهامَيكِ. بعد ذلك، غطيهما بشاش مثبت بشريط لاصق أو ارتدي قفازات قطنية.
© 2024-1998 مؤسسة مايو للتعليم والبحث الطبي (MFMER). جميع الحقوق محفوظة.
Terms of Use
