وعاء نيتي: هل يمكن أن ينضف أنفك؟

Answer Section

وعاء نيتي هو إناء مصمم لشطف تجويف الأنف وتنظيفه من الفضلات أو المخاط. قد تستخدم وعاء نيتي لعلاج أعراض حساسية الأنف أو مشاكل الجيوب الأنفية أو نزلات البرد.

إذا اخترت أن تصنع محلول الماء المالح بنفسك، فمن المهم استخدام المياه المعبأة في زجاجات التي تم تقطيرها أو تعقيمها. مياه الصنبور مقبولة إذا تم تمريرها من خلال مرشح ذي مسام حجمها 1 ميكرون أو أصغر أو إذا تم غليها لعدة دقائق ثم تُركت لتبرد حتى أصبحت فاترة.

لاستخدام وعاء نيتي، أمل رأسك إلى الجانب على الحوض وضع فوهة وعاء نيتي في فتحة الأنف العليا. استنشق من خلال فمك المفتوح وصب محلول الماء المالح في فتحة أنفك العليا حتى يُصرف السائل عبر فتحة الأنف السفلى. كرر الأمر في الجهة المقابلة.

تأكد من غسل أداة الضخ بعد كل استخدام بماء مُقَطّر، أو معقم، أو تم غليه ومن ثم تبريده، أو مفلتر واتركها في الهواء الطلق لتجف.

غالبًا ما يتوفر وعاء نيتي في الصيدليات ومخازن الأغذية الصحية وعلى الإنترنت. كما يمكن استخدام الأجهزة الأخرى، مثل الزجاجات الانضغاطية والعبوات المضغوطة، لشطف الممرات الأنفية. استشر الطبيب لمعرفة ما إذا كان تنظيف الأنف مناسبًا لك.