Schedule Now Pay Bill
be_ixf;ym_202407 d_19; ct_50
Home Health Library Sunburn: First aid

Quemaduras solares: primeros auxilios

Infórmate sobre los primeros auxilios y cómo aliviar el dolor y la inflamación de la piel cuando se expone mucho al sol.

Si has sufrido una quemadura por el sol, notarás los signos y los síntomas unas horas después de exponerte mucho al sol. La piel afectada te dolerá, estará inflamada y se sentirá caliente al tacto. Podrían formarse ampollas y es posible que también tengas dolor de cabeza, fiebre o náuseas.

Busca atención médica inmediata si sufres quemaduras por el sol y tienes lo siguiente:

  • Fiebre de más de 103 grados Fahrenheit (39,4 grados Celsius) con vómitos
  • Confusión
  • Infección en la zona de la quemadura por el sol
  • Deshidratación

Si tienes quemaduras por el sol

Los primeros auxilios pueden darte algo de alivio para el malestar:

  • Toma un analgésico como ibuprofeno (Advil, Motrin IB u otros) o acetaminofén (Tylenol u otros) lo antes posible luego de exponerte demasiado al sol. También puedes intentar aplicar un analgésico en gel sobre la piel.
  • Refresca la piel. Aplica sobre la piel afectada una toalla limpia humedecida con agua fría del grifo. O bien, toma un baño de agua fría. Añade unas 2 onzas (60 gramos) de bicarbonato de sodio a la bañera. Refresca la piel durante unos 10 minutos varias veces al día.
  • Aplica una crema hidratante, una loción o un gel. Una loción o gel con sábila, o una loción de calamina, pueden tener un efecto calmante. Antes de aplicar el producto, prueba a enfriarlo en el refrigerador. Evita los productos que contengan alcohol.
  • Bebe más agua durante un día para evitar la deshidratación.
  • No toques las ampollas. Las ampollas sin romper pueden ayudar a que la piel cicatrice. Si una ampolla no se rompe, corta la piel muerta con una tijera pequeña y limpia. Limpia delicadamente el área con agua y un jabón suave. Luego aplica un ungüento antibiótico a la herida y cúbrela con una venda antiadherente.
  • Protégete de una mayor exposición al sol mientras la piel se cura de las quemaduras.
  • Aplica una crema medicinal calmante. En el caso de quemaduras por el sol leves a moderadas, aplica una crema de venta libre con hidrocortisona al 1 % en la zona afectada tres veces al día durante tres días. Antes de aplicar el producto, prueba a enfriarlo en el refrigerador.
  • Para tratar quemaduras por el sol en los ojos, cubre los ojos con una toalla limpia humedecida con agua fría del grifo. No uses lentes de contacto hasta que los síntomas desaparezcan. No te frotes los ojos.

Para ampollas grandes o que aparecen en la cara, las manos o los genitales, solicita atención médica. También busca ayuda médica si sientes más dolor, dolor de cabeza, confusión, náuseas, fiebre, escalofríos, dolor en los ojos o cambios en la vista, o signos de infección, como ampollas con hinchazón, pus o líneas rojas.

Last Updated: May 10th, 2024