Pizza de tomates secos, tomillo y albahaca
Nutrition Facts
Serving Size 2 rebanadas
Calories 246
| Amount Per Serving | ||
| Grasa monoinsaturada | 2 g | |
|---|---|---|
| Grasa saturada | 3 g | |
| Grasa total | 6 g | |
| Sodio | 383 mg | |
| Colesterol | 10 mg | |
| Fibra dietética | 7 g | |
| Proteína | 12 g | |
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
| Calories: | 2,000 | 2,500 | ||
|---|---|---|---|---|
| Total Fat | Less than | 65g | 80g | |
| Saturated Fat | Less than | 20g | 25g | |
| Cholesterol | Less than | 300mg | 300 mg | |
| Sodium | Less than | 2,400mg | 2,400mg | |
| Total Carbohydrate | 300g | 375g | ||
| Dietary Fiber | 25g | 30g | ||
Calories per gram:
Fat 9 • Carbohydrate 4 • Protein 4
Rápida y simple, esta pizza llena de sabor tiene más fibra que una pizza normal.
Ingredients
(4 porciones)- 1 masa de pizza integral preparada de 12 pulgadas (30 cm), comprada o preparada con una mezcla
- 4 dientes de ajo, picados o molidos
- 1/2 taza de ricota semidescremada
- 1/2 taza de tomates secos envasados, sumergidos en agua para rehidratar, escurridos y picados
- 2 cucharaditas de albahaca deshidratada
- 1 cucharadita de tomillo deshidratado
Directions
Precalienta el horno a 425 °F (220 °C). Rocía un molde de horno redonda de 12 pulgadas (30 cm) con una fina capa de aceite en aerosol.
Estira la masa y colócala sobre la fuente de horno. Coloca ajo, queso y tomates arriba de la masa para pizza. Esparce albahaca y tomillo de manera uniforme sobre la pizza.
Hornea en la rejilla más baja del horno, hasta que la masa de pizza se dore y la cubierta esté caliente, unos 20 minutos.
Corta la pizza en 8 porciones iguales y sirve de inmediato.