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¿Quiere prevenir el abuso de drogas en los adolescentes? Comprenda cómo hablar con su hijo adolescente sobre las consecuencias del consumo de drogas.
Conozca cómo el aceite de pescado podría mejorar la salud del corazón y los posibles riesgos de consumirlo en grandes cantidades.
Descubra cómo se usa el aceite de árbol de té por sus propiedades antibacterianas y antimicóticas.
Este medicamento es un analgésico eficaz, pero una sobredosis puede ocurrir con mucha facilidad. Siga estos consejos para mantener a su hijo a salvo.
¿Siente dolor en el pecho? Infórmese sobre la diferencia entre la acidez estomacal y un ataque cardíaco, ya que puede salvar una vida.
Descubra cómo el uso de este popular probiótico puede beneficiar al aparato digestivo.
¿Está buscando actividades divertidas al aire libre que pueda disfrutar con seguridad durante la pandemia de COVID-19? Estas son varias opciones que puede probar.
El adenocarcinoma es un tipo de cáncer que comienza en las células glandulares. Infórmese sobre los síntomas, el diagnóstico, los grados, las etapas, el tratamiento y el pronóstico.
Esto es lo que debe saber para protegerse el corazón y tener un embarazo saludable.
Sepa cómo actúan estos medicamentos para la presión arterial, qué más tratan y los posibles efectos secundarios.
El estrés laboral puede afectar la salud mental y física. Conozca los signos y cuándo adoptar medidas.
Los antioxidantes pueden desempeñar una función en la prevención de las enfermedades cardíacas, el cáncer y otras enfermedades. Descubra qué alimentos son ricos en antioxidantes.
Sepa cuánta agua necesita para mantenerse saludable e hidratado.
Infórmese sobre tratamientos y consejos para controlar las alergias estacionales.
¿Alergias y asma? Aprenda cómo controlar ambas afecciones.
Aprenda cómo actúa este tipo de medicamento para la presión arterial y cómo puede aliviar también los síntomas del agrandamiento de la próstata.
Este plan de alimentación incluye alimentos con carbohidratos complejos, proteínas magras y grasas saludables.
Infórmese sobre la dieta baja en carbohidratos, desde lo qué no está permitido hasta los posibles beneficios para la salud.
Infórmese sobre la dieta baja en índice glucémico, un plan de alimentación basado en cómo los alimentos afectan los niveles de glucosa sanguínea.
Aprenda qué no debe comer mientras tiene un embarazo.
Descubra cómo aportar nutrientes esenciales a su alimentación durante el embarazo, como el folato, el hierro y la vitamina D.
El tratamiento contra el cáncer puede alterar el sentido del gusto. Infórmese sobre lo que puede hacer.
Infórmese sobre qué hacer y qué no hacer durante la lactancia.
¿Se pregunta cómo será su alimentación después de la cirugía? Conozca los alimentos que le ayudarán a sanar y perder peso de manera segura.
Este plan de alimentación saludable para el corazón pone énfasis en el consumo de grasas saludables, cereales integrales, frutas, verduras, frijoles, frutos secos y semillas.
¿Es una alimentación basada en lo que los primeros seres humanos probablemente comían la mejor opción para las personas de la actualidad?
Concentrarse en lo que come puede ayudar a controlar los ataques.
Determinados alimentos pueden aumentar el riesgo de sufrir afecciones cardíacas. Conozca ocho maneras de comenzar una alimentación beneficiosa para el corazón.
Aprenda qué alimentos debe evitar como parte del plan de alimentación y descubra cómo hacer elecciones nutritivas.
Cuidarse y seguir una dieta personalizada es importante para las personas que viven con enfermedad hepática. Descubra cómo mejorar su calidad de vida con cirrosis.
Averigüe cómo sus comidas y refrigerios pueden afectar sus entrenamientos.
Descubra las diferencias entre los alimentos orgánicos y los de cultivo tradicional en cuanto a nutrición, seguridad y precio.
Siga estos consejos para que su bebé empiece a comer alimentos sólidos.
Los aliviadores de estrés pueden ayudar a restaurar la calma en su vida caótica. Cuando el estrés se sale de control, pruebe estos consejos para un alivio rápido.
La risa es una poderosa medicina para aliviar el estrés. Descubra cómo estimular su sentido del humor.
Infórmese sobre cómo guardar de forma segura la leche materna extraída, qué recipientes usar y por cuánto tiempo se conservará.
Las amistades pueden tener una repercusión importante en su salud y bienestar. Siga estos consejos para forjar amistades duraderas.
Infórmese sobre quién corre riesgos y qué puede hacer para protegerse los pies de las complicaciones de la diabetes.
Los analgésicos y la anestesia pueden controlar el dolor después de la cirugía y llevan a una recuperación más rápida.
¿Está consumiendo suficiente hierro? Infórmese sobre cómo detectar los síntomas de la anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo y cómo prevenirla.
Descubra cómo ayudan estos medicamentos a disminuir la presión arterial y qué otras afecciones de salud pueden tratar.
El uso excesivo de antibióticos crea microbios resistentes a estos medicamentos. Use los antibióticos de manera inteligente tanto para protegerse a usted mismo como para proteger a los demás.
El bupropión, la mirtazapina, la nefazodona, la trazodona, la vilazodona, la vortioxetina y la esketamina son antidepresivos atípicos únicos, y cada uno de ellos actúa de manera diferente.
Los antidepresivos suelen ser eficaces para tratar la depresión y la ansiedad en niños y adolescentes, pero existen algunos riesgos. Infórmese más.
Los antidepresivos tricíclicos pueden tener más efectos secundarios que otros antidepresivos. Pero en algunas personas, pueden aliviar la depresión cuando otros medicamentos no funcionan.
Los efectos secundarios pueden incluir náuseas, aumento de peso, somnolencia, insomnio, sequedad en la boca, estreñimiento, mareos, ansiedad o efectos secundarios sexuales. Infórmese sobre cómo sobrellevarlo.
Los antidepresivos son fundamentales en el tratamiento de muchas afecciones que causan dolor crónico, como la artritis, lesiones nerviosas, dolor de cabeza y dolor en la parte baja de la espalda.
Las opciones de medicamentos para tratar la depresión incluyen inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina, antidepresivos atípicos, antidepresivos tricíclicos, inhibidores de la monoaminoxidasa y otros medicamentos.
Los medicamentos suelen ser importantes para tratar la depresión durante el embarazo. Consulte al equipo de atención médica sobre los beneficios.
Si tiene diabetes, es importante que revise el nivel de glucosa sanguínea. Conozca los conceptos básicos.
Los análisis de sangre que se usan para ayudar a diagnosticar el cáncer son el hemograma completo y las pruebas de marcadores tumorales. Se necesitan otras pruebas y procedimientos para confirmar el diagnóstico de cáncer.
Infórmese sobre la forma en que ciertos análisis de sangre pueden ofrecer pistas sobre su salud cardíaca.
Descubra cómo controlar la presión arterial en casa para alcanzar los valores objetivo.
Infórmese sobre los posibles beneficios y riesgos de tomar arroz de levadura roja para reducir el colesterol.
¿Qué tipos de ejercicios son mejores para las personas que padecen artritis reumatoide? ¿Cuáles deben evitarse?
Infórmese de qué manera el embarazo puede afectar los síntomas de esta afección autoinmune.
Si tiene asma, averigüe cómo evitar que un estornudo se convierta en una sibilancia por un resfriado o una gripe.
¿Cree que usted o su hijo pueden tener asma? Esto es lo que se requiere para hacer un diagnóstico.
Infórmese sobre la atención y las pruebas ginecológicas que los hombres transgénero podrían necesitar para gozar de una buena salud.
Aprenda qué esperar y cómo manejar el dolor y las secreciones vaginales, las molestias en las mamas, los cambios en el estado de ánimo y mucho más después de un parto vaginal.
El cuidado prenatal puede ayudar a asegurar un embarazo saludable. Este es un resumen de las visitas del primer trimestre.
El cuidado prenatal ayuda a llevar un embarazo saludable. Aquí tiene información general sobre las visitas en el segundo trimestre.
El cuidado prenatal puede ayudar a asegurar un embarazo saludable. A continuación, le indicamos lo que tiene que saber para las visitas del tercer trimestre.
Averigüe cómo elegir el dispositivo adecuado para ayudarle a escuchar mejor.
Aumentar de peso lo suficiente durante el embarazo es fundamental para la salud del feto. Descubra cuánto puede aumentar de peso y cómo tomar decisiones inteligentes.
Supere el diálogo interno negativo y la baja autoestima con las técnicas de asesoramiento en salud mental.
Obtenga información sobre los productos más frecuentes que le ayudan a dormir y que se venden sin receta médica, incluidas las precauciones y los efectos secundarios.
Descubra qué hacer cuando se produce un berrinche y cómo evitar que se repita.
Averigüe cómo reducen la presión arterial los betabloqueadores y cuándo podría necesitarlos.
Conozca las diferentes maneras de extraer células sospechosas para analizarlas en el laboratorio y diagnosticar el cáncer.
Aprenda cómo estos medicamentos para la presión arterial abren las arterias, ayudan a aliviar el dolor en el pecho y tratan los latidos cardíacos irregulares.
Comprenda cómo funcionan los bloqueadores puberales para inhibir la pubertad. Infórmese sobre sus beneficios, efectos secundarios y efectos a largo plazo.
Estos cambios en la dieta y en el estilo de vida pueden ayudar a controlar los síntomas de la colitis ulcerosa y prolongar el tiempo entre los brotes.
Aunque los bultos en las mamas pueden causar preocupación, la mayoría de las veces no son cancerosos. De todas formas, conviene revisarlos.
La COVID-19 puede causar síntomas duraderos que afectan muchas partes del cuerpo. Infórmese más sobre los síntomas y los efectos de la COVID prolongada.
Infórmese sobre los síntomas de la COVID-19 en los niños, qué hacer si su hijo parece estar enfermo y cómo mantener la salud de su familia.
No es fácil distinguir estas enfermedades basándose únicamente en los síntomas. Conozca las diferencias entre estas enfermedades.
La edad avanzada y algunas afecciones de salud pueden aumentar el riesgo de presentar un cuadro grave de COVID-19 (enfermedad por coronavirus 2019).
¿La cafeína le causa problemas? Descubra cuánto es demasiado y si necesita reducir el consumo.
¿Está considerando tomar suplementos de calcio? Primero calcule cuánto calcio necesita. Luego, sopese las ventajas y desventajas de los suplementos.
Si caminar es su principal forma de actividad física, fíjese cómo los rastreadores de actividad pueden ayudarle a establecer y alcanzar metas de estado físico.
Caminar puede ser un ejercicio ideal de bajo impacto. Aproveche al máximo su rutina de caminata.
Obtenga información acerca de los posibles beneficios del cardo mariano y cómo se usa para tratar las afecciones hepáticas.
¿Va a correr una carrera de 5 kilómetros? Prepárese para el día de la carrera en siete semanas.
Infórmese y averigüe por qué estos mitos populares sobre las causas del cáncer son erróneos.
Descubra cuándo y cómo ayudar a su hijo a que deje de chuparse el pulgar.
¿Es bueno ofrecerle un chupete al bebé? Analice las ventajas y desventajas.
Infórmese sobre cómo realizar un seguimiento de los ciclos menstruales y qué pueden significar los cambios.
Averigüe si la cirugía con láser para la corrección de la visión es una buena opción para usted.
El dolor de espalda rara vez requiere cirugía. Investigue las opciones de tratamiento.
La cirugía para bajar de peso es parte de un plan de tratamiento para adelgazar. Obtenga información acerca de los criterios y lo que se espera que haga.
La cirugía es un tratamiento frecuente para muchos tipos de cáncer. Infórmese sobre cómo los profesionales de atención médica usan la cirugía para prevenir, diagnosticar y tratar el cáncer.
Infórmese sobre en qué consiste la cirugía para tratar la incontinencia urinaria por esfuerzo, como los riesgos, los beneficios y otros factores que debe considerar antes de tomar una decisión.
Explicación sencilla de las etapas del cáncer de mama. Descubra qué significan las etapas 0 a 4, cómo se identifican y qué revela cada etapa sobre el cáncer.
Infórmese sobre cómo la coenzima Q10 puede ayudar a tratar ciertas afecciones cardíacas y a prevenir las migrañas.
Las personas que tienen niveles más altos de colesterol de lipoproteínas de alta densidad suelen tener menos riesgo de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Los alimentos que consume pueden ayudar a mejorar los niveles de colesterol. Estas son algunas de las mejores opciones.
Limpie y desinfecte las superficies que se tocan con frecuencia para combatir el coronavirus en casa. Muchos desinfectantes para el hogar eliminan el virus que causa la COVID-19.
Las comidas sin carne son una manera sencilla de comer saludablemente y ahorrar dinero.
Infórmese sobre del cuidado personal después de dar a luz y los síntomas de un posible problema.
La Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médicas (MFMER, por sus siglas en inglés) proporciona esta información. Al tener acceso a esta información médica o al usarla, acepta cumplir todos los términos y condiciones que se describen aquí.
Considere las siguientes estrategias de prevención que usted y la escuela de sus hijos pueden adoptar para proteger a los niños del virus de la COVID-19.
¡Puede lograr dormir mejor! Considere consejos de sueño para las personas cansadas.
Un andador puede aportar equilibrio y mejorar la movilidad. Conozca los diferentes tipos de andadores y cómo usarlos.
Un bastón puede mejorar el equilibrio y el movimiento. Descubra las opciones que hay disponibles y cómo usar un bastón adecuadamente.
¿Va a viajar durante la pandemia de la COVID-19? Siga estos consejos para mantener su seguridad cuando viaja, conduce y se hospeda en hoteles.
Descubra lo que puede hacer para preservar la fertilidad antes del tratamiento contra el cáncer.
Beber cualquier cantidad de alcohol es un riesgo para la salud que aumenta con cada bebida que toma. El riesgo alcanza su punto máximo con el consumo excesivo, que incluye el atracón por alcohol, ya que supone riesgos graves para la salud.
Averigüe cuánta cafeína hay en el café, el té, las gaseosas y las bebidas energizantes. Es posible que esté consumiendo más cafeína de lo que cree.
Sepa qué causa que el nivel de glucosa sanguínea suba y baje para poder controlar la afección.
¿Desea mantener controlada la ira? Empiece por considerar estos 10 consejos para controlar la ira.
El entrenamiento y evitar irritantes pueden ayudar a controlar la vejiga.
Si intentó implementar cambios en el estilo de vida y sigue teniendo problemas para controlar la vejiga, los medicamentos podrían ayudar a aliviar los síntomas urinarios.
Si no controla el tamaño de las porciones, puede comer en exceso y aumentar demasiado de peso. Revise esta guía para conocer el tamaño adecuado de las porciones.
Aunque esté cuidando su salud o su peso, puede disfrutar de este tipo de carne roja de vez en cuando. En esta guía encontrará las opciones más saludables.
Infórmese sobre cómo puede afectar la creatina a su rendimiento físico y cómo interactúa este suplemento con otros medicamentos.
¿Funcionan los productos de venta libre? Infórmese más sobre si los péptidos, retinoles y otros ingredientes de cremas antiarrugas ayudan a mejorar su piel.
Infórmese sobre lo que significa la recurrencia del cáncer y descubra lo que puede hacer para afrontar la reaparición de esta enfermedad.
Logre una piel que se vea saludable con estos consejos simples.
Infórmese sobre qué esperar si tiene que cuidar de una persona con esta afección frecuente del ritmo cardíaco. Obtenga consejos para prevenir el agotamiento del cuidador.
Descubra cómo mantener la zona limpia y seca, y cuándo debe llamar a un médico.
Descubra consejos para cuidar el yeso y mantener a su hijo cómodo mientras la lesión sana.
Los cuidados para la diabetes son una responsabilidad para toda la vida. Considere 10 estrategias para prevenir las complicaciones de la diabetes.
Cada vez más personas menores de 50 años presentan esta afección. Estar al tanto de los riesgos y los signos de alerta puede ayudarle a detectar la afección de forma temprana y tomar medidas.
Infórmese sobre el origen de las células madre, por qué son importantes para comprender y tratar enfermedades, y cómo se usan.
Aprenda lo que necesita saber sobre la alimentación de su recién nacido.
Ayude a su bebé a dormir toda la noche.
Todas las personas que toman opioides corren el riesgo de abusar de ellos. No ignore las señales del uso perjudicial o ilegal. Tomar medidas puede salvar la vida de un ser querido.
¿Se pregunta qué píldora anticonceptiva es mejor para usted? Considere los riesgos y beneficios de los distintos tipos de píldoras anticonceptivas.
Los oídos reciben e interpretan sonidos del mundo exterior.
¿Qué hace cada parte del cerebro? Hagamos un recorrido.
Descubra por qué los carbohidratos son importantes para su salud y cuáles debe elegir.
¿Busca consejos sobre cómo lograr un embarazo? Aquí le ofrecemos ayuda para saber cómo maximizar la fertilidad y cuándo hablar con un profesional de atención médica.
Esto es lo que puede esperar cuando conozca a su bebé por primera vez.
Infórmese sobre cómo medir con precisión la frecuencia respiratoria, que también se conoce como ritmo respiratorio.
Los opioides actúan sobre el cerebro de maneras poderosas y potencialmente peligrosas. Descubra por qué nadie está a salvo del trastorno por consumo de opioides y conozca qué aumenta el riesgo.
Es posible retrasar la menstruación con un método anticonceptivo prolongado o continuo. Descubra cómo tener más control sobre el ciclo menstrual.
¿Ha llegado a un estancamiento en la pérdida de peso? No se desespere. Vuelva a perder peso con estos consejos.
Aprenda dos maneras de tomar el pulso, o la frecuencia cardíaca, con precisión.
Aprenda cómo tomar la temperatura en casa de manera precisa con tipos comunes de termómetros.
Vea las fotos de las afecciones frecuentes de la piel causadas por la exposición excesiva al sol.
Infórmese sobre cuánto de este mineral clave necesita su hijo y cuáles son los riesgos de no recibir la cantidad suficiente.
Cada vez que resiste las ansias de consumir nicotina o tabaco, está un paso más cerca de dejarlo para siempre. Siga estos consejos para combatir las ansias.
Descubra qué indicios pueden significar que los dientes de su bebé están por salir. Además, aprenda las formas seguras de aliviar la inflamación de encías.
A veces, los indicios de este trastorno del estado de ánimo se pasan por alto en las personas embarazadas. Averigüe por qué y conozca los factores de riesgo y los síntomas que debe tener en cuenta.
A las mujeres se les diagnostica depresión con más frecuencia que a los hombres. Descubra qué factores pueden contribuir a ese mayor riesgo.
Los hombres pueden afrontar la depresión de maneras poco saludables. La depresión en los hombres no suele diagnosticarse ni tratarse. Esto puede llevar a consecuencias graves y, en ocasiones, trágicas.
Puede que los tratamientos estándar no ayuden demasiado o puede que los síntomas mejoren y después regresen. Explore las opciones para la depresión refractaria al tratamiento.
Según los estudios sobre depresión y ansiedad, el ejercicio y otros tipos de actividad física reducen la ansiedad y ayudan a mejorar el estado de ánimo y otros problemas de salud.
Demuestre su apoyo a amigos o a familiares con depresión. Infórmese sobre los síntomas, ayúdelos a afrontarlos y aliéntelos a buscar ayuda. Infórmese sobre los factores de riesgo de suicidio.
El bebé cambiará drásticamente durante los primeros meses.
Los hitos de la mayoría de los bebés de 4 a 6 meses incluyen un mayor estado de alerta y la evolución de las habilidades motoras.
Los hitos en la mayoría de los bebés de 7 a 9 meses incluyen mejoras en las capacidades motoras y lingüísticas.
Una curiosidad incipiente impulsa el desarrollo del bebé entre los 10 y 12 meses.
Infórmese sobre lo que sucede en las primeras 12 semanas de embarazo.
Descubra qué ocurre durante las semanas intermedias del embarazo.
Descubra qué ocurre durante las últimas semanas del embarazo.
Obtenga información sobre cómo el bebé aprende a hablar.
Estas máquinas capaces de salvar vidas se pueden obtener sin receta médica. ¿Debería conseguir una?
Los desgarros vaginales son frecuentes durante el parto. Infórmese sobre los diferentes tipos de desgarros vaginales y cómo tratarlos.
Infórmese sobre qué es la deshidroepiandrosterona y los posibles efectos secundarios asociados a este suplemento.
Tal vez parte de la información que encuentre sobre la COVID-19 no esté actualizada o sea falsa. Infórmese sobre los mitos de la COVID-19 para poder desmentirlos cuando los detecte.
Para sobrellevar cualquier momento difícil en la vida, necesita estrategias de afrontamiento eficaces. Estos consejos pueden ayudarle a lidiar con un diagnóstico de cáncer.
Aunque la demencia de la enfermedad de Alzheimer no tenga cura, el diagnóstico temprano es importante.
Los cambios en la alimentación pueden ayudar a aliviar la diarrea relacionada con el cáncer. Si eso no ayuda, hay medicamentos disponibles.
¿Está pensando en reducir los carbohidratos para bajar de peso? Infórmese bien sobre la dieta Atkins.
¿Le interesa probar la dieta DASH, que está basada en enfoques dietéticos para detener la hipertensión? Aquí tiene ejemplos de menús para empezar.
¿Debe hacer una dieta a base de líquidos trasparentes? Infórmese sobre qué alimentos comer y qué alimentos evitar.
Infórmese más sobre un plan de alimentación saludable que puede ayudar a controlar el nivel de glucosa sanguínea. Revise los métodos de planificación de comidas y qué alimentos elegir. Incluye un menú de muestra.
Esta dieta a corto plazo puede formar parte de un plan de tratamiento para las crisis de esta afección digestiva.
Una dieta vegetariana puede satisfacer sus necesidades nutricionales si toma buenas decisiones.
Agregue al menú estos alimentos que favorecen la salud y dé a su alimentación un impulso saludable.
Puede bajar la presión arterial sin medicamentos. Intente los siguientes 10 cambios en el estilo de vida.
Descubre cómo las diferentes vacunas contra el coronavirus hacen que el cuerpo cree anticuerpos que combaten el virus.
Aprenda estrategias para prevenir o tratar esta posible complicación frecuente y frustrante de la diabetes.
Infórmese sobre las inyecciones, las bombas penianas y otros tratamientos para la disfunción eréctil que no implican tomar medicamentos por vía oral.
Infórmese sobre los medicamentos de administración por vía oral para la disfunción eréctil.
La disfunción eréctil y las enfermedades cardíacas pueden estar relacionadas. Tome las medidas necesarias para evitarlas.
Estos medicamentos, a veces denominados diuréticos, ayudan a eliminar el exceso de líquido del cuerpo. Suelen utilizarse para bajar la presión arterial. Infórmese sobre los posibles efectos secundarios.
Para sobrellevar el dolor por artritis, encuentre un equilibrio entre la actividad y el descanso.
Las opciones para aliviar el dolor de la artritis incluyen cremas y geles para frotar en las articulaciones doloridas.
Quizás lo que a una persona le ayuda a aliviar el dolor no le sirva a usted, y todas las pastillas tienen riesgos. Aprenda cómo evaluar sus opciones para obtener el máximo alivio y minimizar los riesgos.
Alivie el dolor de espalda durante el embarazo con estos consejos sencillos.
Aprenda qué causa el dolor por el cáncer y cómo puede trabajar con el médico para asegurarse de que este dolor esté controlado.
La mayoría de los dolores de cabeza se solucionan con medicamentos. Sin embargo, elegir opciones que se alineen con un estilo de vida saludable también es importante.
Los dolores de cabeza forman parte de la vida de muchas personas. Aquí le explicamos cómo las hormonas pueden influir.
Para combatir los dolores de cabeza, primero determine qué tipo de dolores de cabeza tiene.
El dolor de cabeza parece empeorar cuando sufre estrés, y el estrés por sí solo puede desencadenar dolores de cabeza.
Esta práctica salva vidas, pero existen ideas erróneas sobre ella. Obtenga información sobre cómo ser donante de órganos.
Siga estos consejos para lidiar con el sufrimiento y el dolor luego del suicidio de un ser querido.
Observe las imágenes de una ecografía y aprenda a entender lo que ve.
La educación sexual es parte de la tarea del padre o de la madre. A continuación, encontrará ayuda para afrontar el desafío.
Infórmese sobre los productos que endulzan la comida y las bebidas.
Este tratamiento frecuente para los coágulos sanguíneos puede causar efectos secundarios preocupantes. Aprenda qué medicamentos interactúan con la warfarina y cómo tomarla sin problemas.
Los efectos secundarios de la estatina pueden resultar molestos, pero rara vez son peligrosos.
Aprenda cómo precalentar y recuperarse de manera segura.
¿Necesita inspiración para hacer ejercicio? Considere los 10 beneficios principales del ejercicio aeróbico.
Hacer ejercicio después del embarazo puede darle la energía que necesita para cuidar de su bebé. Siga estas estrategias para mantener la confianza y la motivación.
El ejercicio es una manera de disminuir la presión arterial sin el uso de medicamentos. Estos son algunos consejos para comenzar.
¿Está pensando en anotarse en una clase de ejercicios acuáticos? ¿O en probar algunos ejercicios por su cuenta? Estos son algunos ejercicios que puede hacer en la piscina.
Los hombres pueden beneficiarse de estos ejercicios. Siga estos consejos para fortalecer los músculos del suelo pélvico.
Descubra cómo fortalecer los músculos del suelo pélvico.
Conectarse con el mundo que le rodea puede reducir el estrés. He aquí cómo practicar la meditación de la atención plena.
Estos ejercicios pueden mejorar el equilibrio y ayudar a evitar caídas. Mire cómo se hacen.
Los ejercicios para las manos pueden mejorar la flexibilidad de las articulaciones en las personas con artritis.
Los ejercicios del tronco fortalecen los abdominales y otros músculos del tronco del cuerpo para lograr mejor equilibrio y estabilidad.
Aprenda ejercicios que puedan fortalecer el tronco del cuerpo y mejorar el tono muscular durante el embarazo.
¿Desea prevenir el dolor de espalda? Mejore su fuerza y flexibilidad con estos ejercicios.
¿Trata de bajar de peso o de al menos no subir más? Averigüe cuántas calorías se queman al caminar, al nadar o al andar en bicicleta durante una hora.
Practique estos ejercicios para tonificar los músculos del tronco del cuerpo, como los músculos abdominales, los de la espalda y los de la pelvis.
El ejercicio ayuda a reducir el dolor en las personas con artritis, osteoartritis y artritis reumatoide.
Descubra la conexión entre el ejercicio y el manejo del estrés, y aprenda el motivo por el cual el ejercicio debe ser parte de un plan destinado a este fin.
Infórmese sobre los beneficios de hacer ejercicio cuando tiene una enfermedad crónica y cómo hacerlo de manera segura.
Comer pescado durante el embarazo puede ser seguro y saludable. Infórmese sobre los posibles beneficios, qué tipos de mariscos no son peligrosos y cuáles debe evitar.
El objetivo de la reacción de su cuerpo al estrés era protegerlo. Sin embargo, cuando el cuerpo siempre está alerta, su salud puede pagar el precio.
Perdonar y dejar atrás pueden llevar a la sanación y la paz.
Cuando un niño tiene problemas para dormir, una rutina suave pero firme para acostarse con frecuencia es la clave para un buen descanso nocturno.
Controlar el tiempo que su hijo pasa frente a la pantalla requiere de esfuerzo. Descubra cómo garantizar tiempo de calidad frente a la pantalla y establecer límites.
Conozca las opciones para tratar la presión arterial alta.
Infórmese sobre qué esperar durante un embarazo de alto riesgo y sepa qué medidas puede tomar para mantenerse saludable.
Embarazo de gemelos y mellizos u otros embarazos múltiples. Aquí encontrará ayuda para cuidarse a usted y a sus bebés.
Este trimestre de embarazo suele traer un alivio de las náuseas, la sensibilidad en las mamas y otros síntomas.
El embarazo después de los 35 años requiere un cuidado especial. Aquí le brindamos ayuda para darle a su bebé el mejor comienzo.
Obtenga respuestas a preguntas frecuentes sobre el embarazo después de un aborto espontáneo.
¿Ya pasó la fecha de parto prevista? Comprenda por qué un embarazo puede pasarse de término y lo que puede suceder.
Las personas que cursan un embarazo y que tienen fibrilación auricular están en mayor riesgo de tener coágulos sanguíneos. Obtenga información sobre qué medicamentos anticoagulantes son seguros de usar durante el embarazo y cuáles no.
Obtenga información sobre cómo la COVID-19 podría afectar el embarazo, el trabajo de parto, el parto en sí y la lactancia. Además, reciba datos sobre la seguridad de las vacunas contra la COVID-19.
La presencia de demasiada grasa corporal puede afectar el embarazo. Infórmese sobre los riesgos y qué tipo de atención médica es posible que necesite.
La encefalopatía TDP-43 relacionada con la edad de predominio límbico causa síntomas similares a los de la enfermedad de Alzheimer, pero puede avanzar más lentamente.
La enfermedad de Alzheimer de aparición temprana es un tipo poco frecuente de demencia que presenta desafíos únicos. Infórmese más sobre las causas, el diagnóstico y cómo enfrentar esta situación.
Las personas con demencia podrían tener problemas para dormir. Estos consejos pueden ayudarles a conseguir el descanso que necesitan.
Aunque no existe cura para la enfermedad de Alzheimer, ciertos medicamentos pueden ayudarle a controlar los síntomas y mejorar su vida por un tiempo.
Los síntomas de las enfermedades cardíacas y del ataque cardíaco pueden ser diferentes en mujeres y hombres. Conozca las señales de advertencia y aprenda formas de proteger su corazón.
Puede ser difícil diferenciar un comportamiento típico y los síntomas de enfermedad mental en los niños. Infórmese sobre qué observar y cuándo actuar.
Esta forma de comer puede ayudar a controlar la presión arterial y mejorar la salud de otras maneras. Comenzar es fácil.
Use esta tabla de porciones recomendadas de los enfoques dietéticos para detener la hipertensión, organizada por grupo de alimentos, para planificar comidas y refrigerios saludables.
El entrenamiento con pesas puede parecer fácil, pero para obtener los mejores resultados es esencial una técnica adecuada.
Guía para enseñar a su hijo a ir al baño: cuándo empezar y qué hacer.
¿Es completo su programa para estar en forma? Aquí le ofrecemos ayuda para que se asegure de incluir todos los aspectos básicos en su programa.
Comprenda los cambios naturales que se producen con el envejecimiento.
¿Le preocupa cómo la epilepsia puede afectar el embarazo? Descubra qué tipo de cuidado podría necesitar.
¿Planea tener un parto vaginal? Averigüe cuándo puede ser necesaria una incisión entre la vagina y el ano durante el parto.
Utilice esta guía de ergonomía visual para hacer que su espacio de trabajo sea más cómodo.
Averigüe cómo puede disminuir los incómodos eructos, los gases y la distensión del estómago.
Es posible que espere que la piel del bebé sea perfecta, pero es normal que aparezcan sarpullidos y otras afecciones de la piel. Descubra cuándo puede ayudar el tratamiento.
Pasos sencillos para asegurarse de que el esperma sea saludable, junto con consejos para mejorar la fertilidad.
Infórmese más sobre los riesgos y beneficios de tomar medicamentos para reducir el colesterol antes de decidir si son adecuados para usted.
Los estents recubiertos con un fármaco de liberación lenta son seguros cuando se usan con los medicamentos adecuados. Obtenga más información.
Los estiramientos para el golf ayudan a tener un swing más fluido, lo que podría mejorar su desempeño en el juego.
Aprenda a hacer estiramientos que ayudan a aliviar molestias y dolores durante el embarazo.
Aprenda por qué elongar los músculos es una parte importante de toda rutina de ejercicios y cómo hacerlo de forma segura.
Aprenda estrategias que puede poner en práctica ahora mismo para proteger su corazón.
Combata el estrés del cuidador y prevenga el agotamiento tomándose el tiempo para cuidar de usted.
Descubra cómo la relajación y el ejercicio pueden mejorar su presión arterial.
Etapas de la enfermedad de Alzheimer: comportamientos frecuentes a medida que avanza la enfermedad.
Descubra qué ocurre durante las distintas etapas del trabajo de parto y el nacimiento.
Infórmese sobre las ventajas y desventajas del examen de detección de cáncer de próstata a fin de que le ayude a prepararse para la charla con el profesional de atención médica sobre sus opciones.
El mantenimiento de expedientes médicos electrónicos facilita la obtención de información médica a través de una computadora o de un teléfono inteligente.
Infórmese más sobre las ventajas y desventajas de los exámenes específicos para la detección del cáncer de colon, como la colonoscopia, el análisis de ADN en heces y la colonoscopia virtual.
La mayoría de las personas con cáncer tienen fatiga. Descubra qué sensación produce la fatiga relacionada con el cáncer y cuándo se considera preocupante. Investigue maneras de sobrellevar la fatiga.
Conozca lo que puede hacer para proteger sus posibilidades de embarazo.
Este importante nutriente tiene beneficios para la salud que podrían sorprenderle. Averigüe lo que puede hacer por usted y cómo incorporar más cantidad a la dieta.
Infórmese sobre cuándo podría producirse una deficiencia de folato y la importancia del ácido fólico durante el embarazo.
¿Le preocupa la forma de la cabeza de su bebé? Comprenda qué puede hacer para ocuparse de las áreas planas.
El fortalecimiento muscular puede ayudarle a lucir bien y sentirse aún mejor.
Es bueno que los niños se fortalezcan, siempre que la forma y seguridad sean lo primero.
Tener a mano los elementos esenciales de emergencia permite responder con seguridad si surgen problemas. Aprenda a armar un kit de supervivencia para su casa.
¿Qué papel cumplen los genes en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer? ¿Corre riesgo de tenerla?
Descubra qué función puede desempeñar este suplemento a la hora de fomentar la función cerebral y tratar otras afecciones.
Infórmese sobre los diferentes tipos de glucosamina y cómo se usa el sulfato de glucosamina para tratar la artrosis.
Los granos o cereales integrales también se han relacionado con un riesgo más bajo de padecer enfermedades cardíacas, diabetes y otros problemas de salud. ¿No es hora de que añada más granos o cereales integrales a su dieta?
La grasa abdominal es más frecuente después de la menopausia. Descubra por qué y aprenda cómo evitarla.
La grasa abdominal puede ser peligrosa. Entienda los motivos y aprenda a deshacerse de ella.
No toda la grasa es igual. Averigüe qué tipo de grasa elegir y cuál evitar para gozar de buena salud.
Los grupos de apoyo conectan a las personas que enfrentan algunos desafíos similares. Allí, los miembros comparten sus experiencias y recomendaciones.
Verificar la presión arterial ayuda a evitar problemas de salud. Infórmese más sobre el significado de los resultados.
Infórmese sobre las diferentes especies de garrapatas y algunas de las enfermedades que pueden transmitir.
¿Está considerando la posibilidad de una cirugía para bajar de peso? Descubra los métodos más frecuentes y cómo funcionan.
Encuentre formas de estirar de manera segura en esta guía.
Para agregar sabor sin incorporar muchas calorías, use hierbas aromáticas y especias en lugar de sal y grasa en sus recetas.
La osteoporosis debilita los huesos, pero igualmente puede hacer ejercicio; de hecho, debería hacerlo.
Haga actividad física regularmente para mejorar la salud del corazón, el estado de ánimo, la energía y más.
El cáncer de colon puede afectar a las heces. Averigüe a qué tiene que prestarle atención y cómo hacer una prueba en casa para detectar el cáncer de colon.
Comprenda cómo se usa la hierba de San Juan para tratar la depresión y los riesgos de usar el suplemento en combinación con otros medicamentos.
Investigue sobre los distintos tipos de dispositivos. Infórmese sobre cómo pueden ayudarle y cómo mantenerlos limpios.
¿Está intentando decidirse por un tipo de implantes mamarios? A continuación, se incluyen algunas respuestas a las preguntas más frecuentes.
Mire las fotos de este tipo de cáncer de piel para saber qué alteraciones cutáneas pueden causar preocupación.
Descubra quiénes pueden beneficiarse de la contracción uterina a fin de comenzar con el trabajo de parto y por qué.
La infidelidad no significa necesariamente que el matrimonio haya terminado. Tenga en cuenta estos pasos para sanar y reconstruir una relación.
Las opciones de termómetros pueden ser confusas. Conozca cuál es la mejor manera de medirle la temperatura a su hijo.
Conozca los conceptos básicos sobre sexo y género, como los términos y las definiciones frecuentes.
Con tantas opciones, elegir un inhalador para el asma puede resultar confuso. Use esta guía útil para encontrar el que mejor se adapte a usted.
Descubra la manera en la que estos medicamentos ayudan a controlar la hipertensión arterial y a mejorar la salud cardíaca.
Estos antidepresivos pueden ayudar si otros tratamientos fallan. Si los toma, evite determinados alimentos y medicamentos para prevenir efectos secundarios graves.
Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina ayudan a aliviar los síntomas de la depresión. Algunos también contribuyen con los trastornos de la ansiedad o el dolor crónico. Pueden funcionar bien si la depresión y el dolor ocurren simultáneamente.
Estos antidepresivos pueden aliviar los síntomas de la depresión. Por lo general, causan menos efectos secundarios que otros antidepresivos. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina también se usan para tratar la ansiedad.
Infórmese sobre los efectos que algunos medicamentos pueden tener durante el embarazo.
El uso de medicamentos durante la lactancia es frecuente. Sin embargo, algunos medicamentos pueden tener efectos perjudiciales para el bebé.
Comprenda cómo el aumento de peso se relaciona con el tratamiento con insulina y descubra cómo evitar esas libras de más mientras controla la glucosa sanguínea.
Para aprovechar el ejercicio al máximo, tenga como meta una intensidad de moderada a vigorosa. Aprenda cómo juzgar la intensidad del ejercicio.
Elabore un plan para ayudar a un ser querido a dejar una adicción al alcohol, a las drogas, a la comida o a las apuestas antes de que arruine su vida.
El kratom se promueve como una ayuda para superar la abstinencia de medicamentos opioides, pero las investigaciones indican que lleva a más problemas de salud de los que resuelve.
Los consumidores sostienen que el kratom levanta el estado de ánimo y aumenta la energía, pero existen muchos problemas relacionados con la seguridad e inquietudes sobre su eficacia real. Infórmese más antes de probarlo.
Comprenda cómo la L-arginina afecta los vasos sanguíneos y cuándo debe evitar este suplemento.
Preocuparse e inquietarse por la COVID-19 es normal. Le damos algunas ideas sobre cómo afrontar la situación y cuándo buscar ayuda.
Aprenda a evitar problemas al revisar el nivel de glucosa sanguínea antes, durante y después de hacer ejercicio.
Según los expertos de Mayo Clinic, esta dieta es un programa de estilo de vida para bajar de peso y mejorar la salud con éxito.
Descubra las similitudes y las diferencias entre la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) y la gripe (influenza), y también sobre las maneras de evitar contraerlas.
El estrés, la ansiedad y la depresión son perjudiciales para el corazón, pero se cuestiona si causan la fibrilación auricular. Averigüe cuándo debe poner en práctica el autocuidado y cuándo debe pedir ayuda.
Observe estas protuberancias, picaduras y sarpullidos. Averigüe qué los causa y cómo se tratan.
¿Es este tratamiento un avance antienvejecimiento? Conozca la información.
Infórmese sobre el coronavirus y la inmunidad colectiva.
La muerte cardíaca repentina en las personas jóvenes es poco frecuente. Es diferente del paro cardíaco repentino. Obtenga información acerca de los factores de riesgo y las causas, y cuándo es necesario un examen de detección.
La vitamina B puede aumentar los niveles de lipoproteína de alta densidad (que también se conoce como colesterol “bueno”) y disminuir el nivel de triglicéridos. Obtenga más información.
Descubra qué causa el aumento de peso durante la menopausia y aprenda formas nuevas en las que quizás pueda minimizarlo.
La regurgitación en los bebés es frecuente. Por lo general, no son un motivo de preocupación.
Comprenda qué medicamentos son seguros para tomar durante la lactancia.
Es fácil llevar comidas saludables a la mesa con un poco de planificación. Esta guía le mostrará cómo crear comidas equilibradas con tamaño apropiado de porciones.
Este tipo de grasa aumenta el colesterol malo y reduce el bueno.
Si lo hace de la forma adecuada, el lavado de manos es una manera sencilla de prevenir la diseminación de gérmenes y evitar enfermedades.
¿Busca un laxante para aliviar el estreñimiento? Infórmese sobre cómo funcionan los diferentes medicamentos de venta libre y conozca algunos riesgos.
Infórmese sobre si el lecanemab, que es el medicamento para la enfermedad de Alzheimer, puede ser un tratamiento adecuado en su caso.
La preparación y el almacenamiento adecuados de la leche de fórmula para lactantes es esencial para la nutrición del bebé.
Descubra cómo la linaza puede afectar el colesterol, la glucosa sanguínea y la presión arterial.
Averigüe qué puede hacer para prevenir las llagas en la boca antes de comenzar el tratamiento contra el cáncer.
El llanto de un bebé puede afectar sus emociones. Siga estos consejos para lidiar con las lágrimas.
¿Necesita seguir una dieta baja en fibra? Infórmese sobre qué alimentos están permitidos y cuáles evitar mientras sigue una dieta baja en fibra.
Comprenda las medidas sobre la alimentación y el estilo de vida que puede tomar para mejorar su nivel de colesterol.
Descubra cómo limitar el impacto negativo de estas aplicaciones populares en su hijo adolescente.
Descubra cómo las nueces, las almendras y otros frutos secos pueden mejorar la salud del corazón.
Aprenda a hablar con los niños sobre el sexo con el que se identifican internamente. También obtenga información sobre cómo apoyar su expresión de género y defender sus intereses.
Algunos suplementos a base de plantas medicinales pueden interactuar de manera peligrosa con los medicamentos para el corazón.
La dieta y el ejercicio son formas comprobadas de reducir el colesterol. Los suplementos para reducir el colesterol también podrían ayudar.
Descubra los riesgos y beneficios de usar una malla quirúrgica para tratar los trastornos del suelo pélvico.
Aprenda a identificar los tipos de marcas de nacimiento según el aspecto de la piel. Algunos ejemplos son las manchas de color café con leche, los nevos congénitos, las manchas de vino de Oporto y los hemangiomas.
Descubra por qué se usa el cannabis, también llamado hierba o marihuana, y cuáles son sus posibles riesgos.
Los medicamentos anticonvulsivos diseñados para tratar la epilepsia se usan a menudo para controlar el dolor nervioso relacionado con la diabetes, el herpes zóster y otros tipos de lesiones nerviosas.
Descubra cómo se usan los anticuerpos monoclonales en el tratamiento contra el cáncer.
Infórmese más sobre los medicamentos para la alergia. Averigüe qué hacen y cómo pueden aliviar los síntomas.
¿Está pensando en usar medicamentos para bajar de peso? Descubra si alguno podría ser útil.
Infórmese más sobre las diferentes categorías de medicamentos que permiten controlar los síntomas del asma.
Los medicamentos para el colesterol podrían ayudar a reducir sus niveles de colesterol. Estas son algunas de las opciones.
Los expertos no recomiendan administrar medicamentos para el resfriado a niños pequeños. Le explicamos el motivo.
Infórmese sobre los riesgos del dopaje en la salud de los atletas.
Los medicamentos pueden aumentar el riesgo para caídas a medida que envejecemos. Más información sobre los medicamentos que pueden afectarle.
Algunos medicamentos y remedios a base de plantas medicinales, como los que se usan para tratar el dolor, la depresión y el resfriado, pueden elevar la presión arterial.
Lea consejos para encontrar un glucómetro que se ajuste a sus necesidades y a su estilo de vida.
Aprenda maneras rápidas y sencillas de meditar independientemente del lugar donde esté.
Descubra cómo la melatonina puede estimular el sueño y cuáles son los posibles efectos secundarios de este suplemento.
La menopausia masculina es un concepto pegadizo, pero no es exacto. Le explicamos el motivo.
Use estos menús para poner en marcha su plan de alimentación saludable para el corazón.
Descubra si su metabolismo influye en la pérdida o en el aumento de peso.
El metaneumovirus humano es un virus estacional que causa enfermedades respiratorias en todo el mundo. Analice los síntomas y las formas para prevenir la infección.
Aprenda cómo protegerse contra las bacterias, los virus y las infecciones.
Descubra cómo se usa la miel por vía oral para tratar la tos y por vía tópica para tratar las heridas.
Infórmese sobre la manera en la que estas estrategias de autocuidado pueden llevar a una reducción de la frecuencia y la intensidad de las migrañas.
¿Puede una actitud positiva curar el cáncer? Descubra la verdad detrás de este y otros mitos frecuentes sobre el tratamiento contra el cáncer.
Obtenga información sobre la facilidad para presentar moretones. Infórmese sobre las causas y averigüe cuándo es señal de un problema.
Hacer pequeños ajustes en la máquina para presión positiva continua sobre las vías respiratorias puede ayudarle a usarla con mayor comodidad.
La palabra “Natural” en la etiqueta no significa que sea seguro para el cuerpo. Descubra la verdad detrás de la tendencia de salud natural � y qué es lo que realmente funciona.
Junto con una alimentación saludable, algunos productos con vitamina y antioxidantes pueden ser importantes para prevenir o retrasar esta complicación frecuente de la diabetes.
Aprenda cómo el cuerpo usa este suplemento y de qué forma podría ayudar a controlar el colesterol.
Un simple análisis de sangre en el consultorio del médico puede ayudar a diagnosticar la enfermedad de Alzheimer. Descubra quién puede someterse al análisis y la precisión de los resultados.
Infórmese sobre las recomendaciones actuales de nutrición infantil respecto de las proteínas, los carbohidratos y más.
Trabaje junto con el equipo de atención médica para comprender si la quimioterapia podría causarle náuseas y vómitos. Los tratamientos pueden prevenir estos efectos secundarios.
Infórmese sobre cómo los ácidos grasos omega-3 del pescado pueden ser un beneficio para la salud del corazón.
Obtenga información sobre este suplemento y su eficacia en el tratamiento de afecciones como la dermatitis atópica.
Existen muchos tipos de anticonceptivos. Antes de elegir un método, plantéese estas preguntas.
Consejos para afrontar el estoma después de la cirugía de colostomía, ileostomía o urostomía.
Infórmese más sobre esta afección cutánea y sobre las medidas positivas que puede tomar para controlar los síntomas.
Conozca los posibles riesgos, además de cómo planificar y prepararse para un parto domiciliario.
Muchas personas pueden optar por el parto vaginal después de una cesárea. Sepa qué debe tener en cuenta antes de optar por este método de parto.
Infórmese sobre los posibles beneficios, riesgos y efectos secundarios de las pastillas para dormir de venta con receta médica. Para el insomnio a largo plazo, los cambios de comportamiento suelen ser lo más eficaz.
Pensamiento positivo: Aproveche el poder del optimismo para ayudar con el manejo del estrés.
Las perforaciones son populares, pero implican riesgos reales. Descubra cómo evitar una infección.
Comprenda cómo funciona este órgano del embarazo y qué afecciones puede presentar.
Infórmese sobre los riesgos de programar embarazos demasiado seguidos o demasiado distanciados.
Amamantar puede ser incómodo al principio. Pruebe con varias posiciones hasta que se sienta cómoda.
Evite empeorar el dolor de espalda mientras duerme. Busque la comodidad al adoptar buenas posiciones para dormir.
Infórmese sobre las posiciones que podrían ayudar a relajarse y aliviar el dolor durante el trabajo de parto.
¿Está tomando algún corticoide? La prednisona y otras pastillas, cremas e inyecciones de corticoides pueden causar efectos secundarios. Averigüe qué puede esperar.
Hay mucha información errada sobre la píldora anticonceptiva. Infórmese sobre las dudas y preocupaciones más frecuentes acerca de tomar la píldora.
Infórmese sobre las distintas posiciones en las que podría estar un bebé dentro del útero antes del nacimiento � y cómo esto podría afectar el parto.
¿Le preocupa la presión arterial alta durante el embarazo? Conozca lo que puede hacer para reducir el riesgo de sufrir complicaciones.
La presión arterial alta puede afectar las relaciones sexuales. Hablar abiertamente con un profesional de atención médica sobre sus preocupaciones puede ser útil.
Manténgase a salvo y siga siendo independiente con estas sencillas medidas de prevención de caídas.
Hacer cambios en el estilo de vida podría ser un gran paso para prevenir la diabetes y nunca es demasiado tarde para empezar. Piense en estos consejos.
Averigüe qué cambios en el estilo de vida pueden reducir el riesgo de padecer este tipo de cáncer.
Elija alimentos saludables y añada ejercicio a su rutina diaria a fin de reducir el riesgo de cáncer de próstata. Infórmese más sobre cómo prevenir el cáncer de próstata.
Formas reales de reducir el riesgo de cáncer.
En los primeros meses del embarazo puede haber cambios físicos y emocionales, como sensibilidad en las mamas, náuseas, ansiedad y emoción.
Infórmese sobre cómo bañar al bebé, desde evaluar la temperatura del agua hasta sostenerlo de manera segura.
Conozca los problemas de salud de las personas transgénero y con diversidad de género y descubra cómo promover una buena salud.
Infórmese sobre los problemas de salud que afectan a las lesbianas y otras mujeres que tienen relaciones sexuales con personas del mismo sexo y tome medidas que contribuyan a un buen estado de salud.
Infórmese sobre los problemas de salud que afectan a los hombres gais y otros hombres que tienen relaciones sexuales con personas del mismo sexo y sobre cómo contribuir a una buena salud.
Si tiene diabetes, tiene más riesgo de presentar varios trastornos óseos y de articulaciones.
Los problemas de control de la vejiga pueden manejarse o superarse. El primer paso es buscar tratamiento.
Infórmese sobre los riesgos de consumir productos como el tabaco de mascar, el rapé y el snus .
El uso de uno o varios de estos productos aumenta sus posibilidades de dejar de fumar para siempre. Compruebe sus opciones.
¿Está pensando en agrandar su pene? Obtenga información sobre las pastillas, las bombas, los ejercicios y las cirugías para agrandar el pene.
Aprenda a encontrar profesionales de atención médica que se ajusten a sus necesidades de salud mental, como psiquiatras y psicólogos.
Comenzar un programa para estar en forma es más fácil de lo que piensa. Siga estos cinco pasos.
Protección de las articulaciones: fotografías que muestran técnicas de protección de las articulaciones para evitar el dolor por artritis en las manos.
¿Se pregunta si puede estar cursando un embarazo? Conozca las ventajas y desventajas de las pruebas de embarazo para hacer en casa.
Prepárese para la prueba genética del cáncer hereditario al informarse sobre cómo pueden afectar a usted y a sus familiares las pruebas genéticas del cáncer de mama.
Aprenda sobre las pruebas de cáncer de colon para hacer en casa. Descubra por qué o por qué no hacerse una.
Averigüe cómo sus factores de riesgo influyen en el tipo de pruebas que, probablemente, deba realizarse para detectar infecciones de transmisión sexual.
A continuación, encontrará ayuda sobre la toma de decisiones informadas sobre pruebas durante el embarazo.
La causa de la pérdida de la memoria puede ser el envejecimiento normal, una afección tratable o el comienzo de demencia.
La pérdida de la memoria puede ser estresante y angustiante. Descubra cómo puede ayudar mantenerse en actividad.
Alcance sus objetivos de pérdida de peso con estos consejos de eficacia probada.
No permita que la ingesta por motivos emocionales sabotee sus esfuerzos para bajar de peso. Estos son algunos consejos para que recupere el control.
Su objetivo es bajar de peso, pero ¿qué plan de alimentación le ayudará a conseguirlo? Descubra cómo elegir un plan adecuado para usted.
¿Quiere perder peso sin sentir hambre todo el tiempo? Descubra qué alimentos elegir para sentirse satisfecho con menos calorías.
Alli es una píldora para bajar de peso de venta libre que impide que el cuerpo absorba toda la grasa de los alimentos. Infórmese sobre los beneficios y los efectos secundarios del medicamento.
Conozca los medicamentos que pueden ayudar a prevenir el cáncer de mama en personas con alto riesgo.
Infórmese sobre este tratamiento especializado dirigido para tratar el cáncer en la cavidad abdominal con quimioterapia en aerosol.
Hágase una idea de lo que puede esperar durante la quimioterapia para poder planear con anticipación formas de cubrirse la cabeza o tratamientos para reducir la caída del pelo.
Infórmese sobre por qué el médico ordena análisis de sangre durante el tratamiento contra el cáncer, y qué signos y síntomas pueden indicar un recuento bajo de células sanguíneas.
Las calorías cuentan; pruebe estos principios de reducción de las calorías para controlar el peso.
Sepa cómo manejar la recuperación después de una cesárea mientras cuida de un bebé recién nacido.
La mayoría de las personas que consumen medicamentos opioides deben dejar de tomarlos lo antes posible para evitar riesgos graves para la salud. Infórmese sobre cómo reducir lentamente y suspender el consumo de opioides de forma segura.
La rehabilitación después de un accidente cerebrovascular es importante para la recuperación. Infórmese sobre la fisioterapia, la terapia cognitiva y otras terapias que se usan en la rehabilitación después de un accidente cerebrovascular.
¿Está considerando tener relaciones sexuales después del embarazo? Siga estos consejos para sanar y recuperar la pasión.
¿Tiene preguntas sobre las relaciones sexuales durante el embarazo? Esto es lo que debe saber.
No solo los jóvenes tienen relaciones sexuales. Reciba consejos para mantenerse en actividad, conservar la creatividad y lograr la satisfacción a medida que envejece.
Remedios para el resfriado: algunos ayudan, otros no. Aprenda a reconocer la diferencia.
A veces puede ser apropiado limitar algunas actividades durante el embarazo. Sin embargo, el reposo en cama rara vez se aconseja porque no hay pruebas de que sea útil.
¿Ha vivido situaciones difíciles? Aprenda consejos para mejorar su capacidad de afrontar una situación difícil.
Averigüe qué hay detrás de la retención de líquidos premenstrual y qué puede ayudar a disminuir las molestias.
Las noticias están llenas de informes sobre el riesgo de cáncer, pero ¿qué significa todo esto para usted? Descubra cómo interpretar las estadísticas del cáncer.
Si la presión arterial se mantiene alta, se pueden producir otras afecciones de salud. Infórmese más sobre estas complicaciones.
Aprenda a distinguir este signo de trabajo de parto y qué hacer a continuación.
Infórmese sobre el funcionamiento de la S-adenosilmetionina y sus posibles efectos sobre la depresión y la artrosis.
Averigüe sobre la conexión entre su salud bucal y salud general.
Comprenda los factores que afectan la salud del pene y cómo identificar los problemas.
Infórmese sobre cómo detectar y lidiar con las creencias negativas que algunas personas tienen sobre las afecciones de salud mental. No permita que el estigma se interponga en su camino para recibir tratamiento.
Conozca cómo las afecciones de salud mental se definen y diagnostican.
Salud sexual de la mujer: consejos para hablar de sus necesidades sexuales y lograr sentirte satisfecha.
Averigüe qué puede hacer para mejorar y proteger la salud ósea.
Aprenda la importancia de la asertividad y cómo ser más asertivo.
Averigüe cuáles son los errores frecuentes y descubra qué necesita hacer para mantener seguros a sus hijos en la carretera.
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Dormir la siesta puede ser bueno para la salud. Descubra cómo aprovechar una siesta al máximo.
Infórmese sobre las afecciones en las uñas que requieren atención médica.
¿Sus síntomas requieren atención médica? La pérdida de peso y los destellos de luz justifican que solicite atención médica.
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Averigüe qué alimentos tienen un alto contenido de este mineral y obtenga consejos para reducir el consumo.
Infórmese sobre los factores que hacen que los adolescentes sean vulnerables al suicidio y descubra qué puede hacer para evitarlo.
Tome medidas cuando vea señales de advertencia de que alguien está pensando en suicidarse. Hable con la persona. Sea sensible y directo. Inste a la persona a buscar ayuda.
Los supervivientes del cáncer pueden mejorar su salud después del tratamiento contra el cáncer con algunos cambios simples.
¿Siente emociones contradictorias ahora que terminó el tratamiento contra el cáncer? Use estas estrategias para ayudar a sanar la mente y adaptarse a la vida como sobreviviente del cáncer.
Averigüe qué efectos secundarios debe tener en cuenta después del tratamiento contra el cáncer para que pueda prepararse para cualquier dificultad que se le presente.
¿Ayudan los suplementos alimentarios a perder peso? ¿Son seguros? Infórmese bien.
Algunos suplementos alimentarios pueden ayudarle a tener y mantener una erección lo suficientemente firme para tener relaciones sexuales. Otros podrían ser peligrosos. Infórmese bien.
¿Tiene un embarazo? La sensibilidad en los pechos, las náuseas y la fatiga son solo algunos de los primeros síntomas de embarazo. Infórmese sobre estos y otros signos menos evidentes del embarazo.
Infórmese sobre los síntomas de algunas de las enfermedades más frecuentes de trasmisión sexual.
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Los síntomas de la diabetes pueden ser sutiles. Preste atención a las señales que le da el cuerpo.
Esté atento a estos síntomas de un ataque cardíaco.
¿Quiere comer más fibra todos los días? Aquí mencionamos algunos alimentos comunes que pueden ayudar.
Nadie puede predecir el futuro, pero las tasas de supervivencia del cáncer pueden darle una idea de su pronóstico. ¿Debería prestarles atención?
Las reacciones alérgicas, las infecciones y los problemas en la piel pueden aparecer después de hacerse un tatuaje. Tome medidas para protegerse.
Descubra lo que significa si el informe de la mamografía indica que tiene tejido mamario denso. Infórmese sobre otros exámenes de detección de cáncer de mama que puede tener en cuenta.
Desde portales para pacientes hasta dispositivos de control portátiles, la telesalud brinda las herramientas para controlar mejor la salud. ¿Está aprovechando estas herramientas?
Los tratamientos que se administran además del tratamiento oncológico primario pueden ayudar a reducir el riesgo de recurrencia del cáncer.
Terapia de testosterona: explore los beneficios y los riesgos posibles de aumentar su nivel de testosterona.
La terapia hormonal es un tratamiento eficaz para los síntomas de la menopausia, pero no es la mejor opción para todas las personas. Consulte si la terapia hormonal puede ser útil para usted.
Es posible que presente varios síntomas en las últimas 12 semanas de un embarazo a término. Esto es lo que debe saber mientras espera el inicio del trabajo de parto.
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Los testamentos en vida y otras directrices médicas anticipadas describen sus preferencias de tratamiento en situaciones terminales cuando no puede expresar su voluntad.
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Entre los tipos de cáncer de mama se encuentra el carcinoma ductal y el carcinoma lobular. Infórmese sobre estos y otros tipos de cáncer de mama.
Infórmese sobre los tipos de cáncer de próstata, incluidos los síntomas, el diagnóstico, la agresividad y el tratamiento para los diferentes tipos.
Aprenda a identificar los tipos de dermatitis según el aspecto de la piel. Algunos ejemplos son la dermatitis atópica, la dermatitis de contacto y la dermatitis seborreica.
Dependiendo del tipo de afección que tenga, determinadas partes del cuerpo pueden verse afectadas. Eso puede causar que los síntomas varíen.
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Para reducir el polvo, el moho, el polen y la caspa de las mascotas que causan alergias en casa, siga esta guía para cada habitación.
Entienda las ventajas y desventajas de los distintos medicamentos analgésicos para el trabajo de parto y parto.
¿Trabaja durante el embarazo? Así es como se pueden tener nueve meses saludables y productivos en el trabajo.
Aquí le indicamos cómo averiguar qué ocurre si su hijo suele tener problemas de lectura, escritura u otras habilidades.
Existen muchos tratamientos para la angina de pecho, que pueden implicar cambios en el estilo de vida, medicamentos y estents. Obtenga más información.
Infórmese más sobre esta afección de las vías respiratorias en niños de 5 a 11 años. Infórmese sobre los síntomas, los tratamientos y los planes de acción contra el asma.
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Este tratamiento dental repara y salva un diente muy dañado. Gracias a los nuevos instrumentos y a los medicamentos anestésicos, la mayoría de las personas siente muy poco o nada de dolor.
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El tratamiento diario con aspirina puede salvar la vida de algunas personas. Infórmese sobre si tomar una dosis baja de aspirina es lo correcto para usted.
Infórmese más sobre esta afección respiratoria en niños menores de 5 años. Infórmese sobre los síntomas y las opciones de tratamiento más eficaces.
Si le cuesta dormirse, se despierta por la noche o tiene otros problemas a largo plazo relacionados con el sueño, la terapia conductual podría ayudarle. Infórmese sobre las causas de sus problemas de sueño.
A veces, se puede hacer tratamiento para la COVID-19 en casa. Infórmese sobre cuáles son los síntomas de una emergencia a los que tiene que estar alerta, cómo proteger a otros si está enfermo, cómo protegerse si cuida de un ser querido enfermo y otros consejos para afrontar esta situación.
Aprender cómo afecta este tratamiento la glucosa sanguínea puede ayudar a controlar mejor la diabetes.
¿Le confunden todas las opciones de tratamiento para la diabetes tipo 2? Use esta guía para entender mejor los medicamentos disponibles que ayudan a controlar la glucosa sanguínea.
¿Se debe tratar la fiebre o hay que dejar que siga su curso? Aquí encontrará orientación sobre qué hacer.
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Según el trastorno de la alimentación y los síntomas que tenga, el tratamiento podría implicar una combinación de terapia del habla, educación sobre nutrición y medicamentos.
Los tratamientos alternativos contra el cáncer pueden ayudarle a lidiar con los efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer, como la fatiga, el dolor, los problemas para dormir y las náuseas y los vómitos.
Infórmese sobre las diferencias en los tratamientos para el acné que puede comprar en las tiendas, los ingredientes principales que deben tener y cómo debe usarlos para obtener el mejor resultado.
Entre los tratamientos para la enfermedad de Alzheimer que se estudian en la actualidad hay una vacuna contra la enfermedad y varios medicamentos nuevos.
Al igual que el colesterol, los triglicéridos pueden causar problemas de salud. Le mostramos cómo reducir los triglicéridos.
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A medida que envejecemos, nuestro cuerpo reacciona de manera diferente a los medicamentos. Descubra más acerca de los medicamentos que podrían tener efectos nocivos a su edad.
No todos los medicamentos son seguros para los niños. Infórmese más sobre los medicamentos que deben evitarse.
Se necesitan medicamentos luego de los trasplantes para prevenir el rechazo de órganos. Infórmese más sobre los medicamentos que usa y sus efectos secundarios.
Descubra los signos de un problema con las uñas y consejos para cuidar de ellas.
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Encuentre las respuestas a sus preguntas sobre la vacuna contra la gripe; por ejemplo, si es eficaz, qué formas se encuentran disponibles y qué efectos secundarios se pueden esperar.
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Se recomienda que todas las personas que tengan una enfermedad cardíaca reciban una vacuna anual contra la gripe. Descubra por qué.
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Cuando se trata de vacunas infantiles, es común encontrar información errónea. Obtenga información de especialistas en salud sobre la seguridad de las vacunas.
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Las vitaminas prenatales son una parte importante de la nutrición durante el embarazo. Le explicamos el motivo.
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La vitamina C es un nutriente esencial que se encuentra en los alimentos y está disponible como suplemento que se toma por vía oral. Infórmese acerca de los posibles beneficios y las causas de la deficiencia de vitamina C.
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La xilacina es un medicamento que se usa para sedar animales. Infórmese sobre los posibles riesgos de muerte para los humanos que la consumen.
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Las uñas gruesas de los pies pueden ser molestas, especialmente si crecen demasiado. Aprenda cómo cortarlas mejor.
La hidroxicloroquina no trata la enfermedad por coronavirus 19 (COVID-19) ni previene la infección por el virus que causa esta enfermedad.
Si tiene pensamientos suicidas, comuníquese con una línea directa para prevención del suicidio o con un profesional de la salud mental. Obtenga ayuda para la depresión. Elabore un plan para superar una crisis.
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Estar más preparado antes de un viaje puede hacer que sus planes, y su corazón, no se vean perjudicados si tiene un latido cardíaco irregular. Obtenga recomendaciones de expertos para crear su lista de comprobación previa al viaje.
No toda la información de salud que encuentra en línea resulta apropiada. Aprenda a detectar estrategias basadas en el miedo, afirmaciones falsas y supuestas curas virales antes de que dañen su salud.
La enfermedad respiratoria exacerbada por la aspirina, o tríada de Samter, tiene tres características: asma, pólipos nasales recurrentes y sensibilidad a la aspirina y a medicamentos como el ibuprofeno y el naproxeno.
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